健康飲食卻不停發胖 ？
女性SOHO族，在家工作，可以自行決定飲食內容。喜歡健康的飲食，但是其中健康的飲食習慣卻讓他體重一直在增加。因此一定是這些飲食中有些東西讓他的血糖不穩定，因此希望透過iDiet才確定自己的飲食狀態，找到符合身體代謝的好習慣。 經醫師初診後，測量數值為BMI28.9體脂肪39.2%…
Office Lady 的減重飲食
陳小姐，是名20多歲年輕女性上班族，喜歡滑手機、在網路上分享生活點滴，常常研究一些輕鬆減重偏方或是成功故事，也長期在吃中藥減肥，不過同時也喜歡跟朋友外出聚會，平常喜歡晚上的飲酒小酌一番。 希望藉由iDiet check 14天的飲食追蹤計畫，能找出個人化日常飲食守則，能讓停滯的瘦身狀況有所突破