OL 彙整 - iDiet個人化飲食守則 https://idiet.tw/tag/ol/ 不只幫你瘦身一時，更助你健康體態一輩子 Thu, 12 Nov 2020 05:50:38 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://idiet.tw/wp-content/uploads/2019/08/cropped-iDiet-PPT_logo-e1567335289365-32x32.png OL 彙整 - iDiet個人化飲食守則 https://idiet.tw/tag/ol/ 32 32 Office Lady 的減重飲食 https://idiet.tw/office-lady-%e7%9a%84%e9%a3%b2%e9%a3%9f%e6%8a%89%e6%93%87/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=office-lady-%25e7%259a%2584%25e9%25a3%25b2%25e9%25a3%259f%25e6%258a%2589%25e6%2593%2587 Tue, 14 Jul 2020 05:07:35 +0000 https://idiet.tw/?p=1051 陳小姐，是名20多歲年輕女性上班族，喜歡滑手機、在網路上分享生活點滴，常常研究一些輕鬆減重偏方或是成功故事，也長期在吃中藥減肥，不過同時也喜歡跟朋友外出聚會，平常喜歡晚上的飲酒小酌一番。
希望藉由iDiet check 14天的飲食追蹤計畫，能找出個人化日常飲食守則，能讓停滯的瘦身狀況有所突破

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