iDiet個人化飲食計畫

不只幫你瘦身一時,而是助你健康體態一輩子

科學解析飲食反應

採用創新醫學科技,動態追蹤飲食的代謝狀態,將資料帶入科學佐證公式,
發掘個人飲食反應報告,再結合醫師、營養師與諮詢師的專業分析,打造出iDiet個人化飲食四大守則

最佳飲食時間

即便是同樣的食物,
在不同的時間吃, 對身體影響也截然不同,iDiet追蹤每日飲食反應,找出個人最佳飲食時間!
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最適合的飲食型態

血糖是身體對飲食反應的窺視之窗,
主食的澱粉對血糖的影響最大,找到適當主食、適時適量食用,是維持健康體態的重要關鍵!
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50種日常飲食評估

評估日常生活中50種常吃食物,找出哪些食物造成不良反應,哪些食物是正面反應!
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100種優良反應食物

為身體找出100種可以帶來正面飲食反應的食物或飲食習慣,短期間吃越多越能瘦,長期間維持健康體態!
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iDiet 21天瘦身計畫

點我看更多減重計畫細節

iDiet X 楊承樺營養師

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結合了醫師、營養師與諮詢師的專業,共同打造了iDiet個人化飲食計畫,我們以科學為本,針對科學減重、運動表現與代謝疾病,量身訂做專屬你的個人方案,動態追蹤你的代謝反應與飲食之間的關係,提供你完全客製化與個人化的解決方案與建議方案。