一分鐘健身教室-史考特醫師，iDiet 28天體驗分享
能邀請到史考特醫師不僅對iDiet是殊榮，更是科學實證的一大挑戰。不過，真金不怕火煉，iDiet不僅通過史考特醫師認可，更獲得真心推薦，同時也很開心史考特醫師在體驗過程中收穫不少，更感謝其更深入簡出地解釋iDiet個人化飲食守則的背後原理。
上璽中醫診所-余雅雯院長，分享iDiet體驗心得
iDiet很榮幸邀請到上璽中醫診所-余雅雯院長來體驗iDiet個人化飲食守則～
在體驗的過程中，發現iDIet個人化飲食守則跟余雅雯院長強調的個人化時間的醫學原則竟不謀而合。更在iDiet個人化飲食守則的科學與數據輔助下，強化中醫在調養身體與健康減重的功效！
健康飲食卻不停發胖 ？
女性SOHO族，在家工作，可以自行決定飲食內容。喜歡健康的飲食，但是其中健康的飲食習慣卻讓他體重一直在增加。因此一定是這些飲食中有些東西讓他的血糖不穩定，因此希望透過iDiet才確定自己的飲食狀態，找到符合身體代謝的好習慣。 經醫師初診後，測量數值為BMI28.9體脂肪39.2%…
Office Lady 的減重飲食
陳小姐，是名20多歲年輕女性上班族，喜歡滑手機、在網路上分享生活點滴，常常研究一些輕鬆減重偏方或是成功故事，也長期在吃中藥減肥，不過同時也喜歡跟朋友外出聚會，平常喜歡晚上的飲酒小酌一番。 希望藉由iDiet check 14天的飲食追蹤計畫，能找出個人化日常飲食守則，能讓停滯的瘦身狀況有所突破
運動員的個人化飲食守則
邱小娟 aka 914鋼鐵小廚娘，知名健身教練，熱愛跑步、三鐵、重訓以及鋼管舞，曾在2018年MuscleMania比賽中榮獲比基尼小姐第一名，現為知名網路健身名人。在健美比賽的過程中，飲食控制常常都在猜測身體的反應，往往有的時吃錯食物，辛苦鍛鍊的成果就會毀於一旦。iDiet計畫能夠知道個人對食物的反應…
個人化控制糖尿病的自由飲食
張小姐，六年級生，成功女企業家，健康檢查除了血糖、糖化血色素數值欠佳之外，其他數值都算是健康。雖然有家族遺傳的糖尿病，卻不想用藥來控制血糖，而是希望藉由控制飲食或是更健康的方式來改善血糖數值。
中年男子不停發胖的無奈體態
劉先生，海鮮原料供應商，一直有運動的習慣，剛滿40歲。隨著年齡增長，覺得飲食內容沒有改變，但是體重卻漸漸地在增加，原本健檢無紅字的紀錄，慢慢的膽固醇、三酸甘油脂、脂肪肝都慢慢出現。發覺自己過去的飲食習慣可能不適合現在的身體狀態，因此想透過iDiet計畫，找到最佳的飲食模式。
