孕婦飲食的矛盾兩難

孕婦飲食的發胖矛盾

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上班族女性，孕婦，希望能夠給肚子裡的寶寶很好的營養，但是在食量增加的同時，卻又怕自己體重會急速上升，甚至造成妊娠糖尿病，更擔心產後難以恢復身材。醫師建議參與iDiet check 14天飲食追蹤計畫，先評估日常生活飲食的優劣之處，再找出個人話的飲食守則，給予寶寶營養的同時也能節制自己的體重，更希望這飲食守則..

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