三酸甘油脂彙整 - iDiet個人化飲食守則

喝酒與減重無法兼得？

Facebook-f Instagram 低GI值的食物一定對你比較好？手握酒杯，你會同意酒是人間的瓊漿玉液 […]

高先生，66歲，被診斷出糖尿病。已經藥物控制許久。雖然BMI 23.8 屬於正常範圍，但是健檢報告發現三酸甘油脂高（256）/高血脂，體脂肪31%過高。過去只能憑經驗或是一般衛教文件或是參考常見食物升糖指數表來完成。但是執行許久後的血液檢查仍然發現三酸甘油脂過高！

劉先生，海鮮原料供應商，一直有運動的習慣，剛滿40歲。隨著年齡增長，覺得飲食內容沒有改變，但是體重卻漸漸地在增加，原本健檢無紅字的紀錄，慢慢的膽固醇、三酸甘油脂、脂肪肝都慢慢出現。發覺自己過去的飲食習慣可能不適合現在的身體狀態，因此想透過iDiet計畫，找到最佳的飲食模式。